#孕妈们别逞能美股有杠杆吗，为了胎宝宝健康，尽量别碰这3类家务
身为一位经历过孕期的“过来人”，我深知孕期的艰辛与不易。今天，我想和各位孕妈们聊聊那些孕期尽量别碰的家务，这可都是关乎胎宝宝的大事。
怀孕后，我像个没事人一样，家务活依旧照单全收。有一天，看到家里地板有些脏，我便蹲下来擦地。时间一长，起身时突然一阵头晕，差点摔倒。那一刻，心里一惊，才意识到孕期身体已不同往日。
孕妈们要注意，像长时间弯腰擦地这类需要弯腰幅度大且久的家务，最好别做。孕期腹部隆起，长时间弯腰会压迫腹部，影响胎宝宝活动空间，还可能导致孕妇头晕、腰酸背痛。
展开剩余53%还有，高处的擦玻璃、晾晒衣物等家务也得避开。爬高过程中，重心不稳，稍有不慎就可能跌落，后果不堪设想。我就曾站在凳子上想拿高处的东西，刚踮起脚，就感觉身体晃悠，吓得我赶紧下来。
另外，搬运重物这类费力气的家务也不能碰。有一次，我试着搬一箱水果，刚用力，肚子就紧绷起来，那种感觉让我心里发慌。提重物会使腹压升高，容易引发胎膜早破等危险。
孕妈们，孕期别再逞强，这些家务就让家人分担，我们的首要任务是护胎宝宝周全，等宝宝安全降生，再大展身手也不迟。
发布于：四川省